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　很多人因為難以達到高潮而對性愛感到失望。印度營養學家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面，某些特定的食物具有壹定的幫助，它們有助於促進血液循環，提高體內雄激素和多巴胺水平。《印度時報》最新載文，為讀者推薦了有助於高潮的壹些食物。

　性，不外乎男女之間那點事。但近日新西蘭著名時尚雜誌《男人》刊登的壹篇文章卻讓人們大吃壹驚——在自然界，性還有很多不為人知的有趣知識。

食物與性欲和生殖能力有很大關系。很多人知道吃牡蠣、韭菜、西瓜等可以提升性欲，但對影響生殖能力的食物卻不甚了解。近日，“雅虎健康”網盤點了5種有損生殖的食物，並給出了代替品。

導語：蘋果CEO蒂姆·庫克(Tim Cook)30日首次公開承認自己是同性戀。庫克在《商業周刊》上發表文章，袒露自己的肺腑之言，並稱身為同性戀感到自豪。什麽是性取向？性取向是由什麽決定的呢？該如何正視自己的性取向？

　性愛雖美妙，卻難免遇到各種各樣的困擾。近日，美國“預防”醫學網邀請多位臨床性學家，選出了今年人們問得最多的壹些性問題，並給出了專業指導。

　性，做為壹門科學，有很多不為人知的事實。近日，英國性學家賽迪·開曼在其新書《369個讓妳“性” 趣盎然的事實》中，總結了性學新發現，我們選取壹些與大家分享。

　在性愛方面，男人和女人都有壹些互相不知道的秘密。增進性愛溝通和交流，有益獲得更美滿的性生活。英國《魅力》雜誌最新載文，總結出男人想讓女人知道的幾個性秘密。

　10月28日是“男性健康日”，今年的主題為“關註男性健康，構建家庭幸福”。的確，無論在家庭，還是社會上，絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。近日，美國《男性健康》雜誌發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種癥狀都是美國第壹大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前期，臺灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。

　人有七情六欲，每個人都可能會生氣。但中醫認為，“百病皆生於氣”，經常生氣、發火，不僅影響人的心臟健康，降低免疫力，還會影響性功能。臺灣萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣指出，“生氣毀性”主要表現在以下幾個方面。

　每年5月是全美著名的“自慰月”，用來紀念1995年美國舊金山壹名支持青少年自慰的外科醫生。這位名叫伍迪·艾倫的醫生認為，自慰應納入性交易課程，呼籲人們消除對自慰常見的誤解。

　男性結紮是壹勞永逸的避孕方式，但是很多男人擔心結紮手術會影響性生活。刊登在國際《性醫學雜誌》上的壹項新研究則稱，丈夫結紮不僅對自身沒影響，反而可提升妻子性趣，改善夫妻性生活質量。

性高潮，向來是個羞澀又神秘的話題。雖然許多人享受過性愛巔峰時的快樂，也時常回味那美妙的壹刻，但真正了解性高潮的人並不多。本期，我們專門采訪了北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松教授、清華大學玉泉醫院性醫學科主任醫師馬曉年教授，並綜合了美國、英國、德國性學家對高潮的最新研究，為讀者展現壹個真實、科學的“性高潮”。

　夫妻間完美的性愛，除了需要壹定的感情基礎，還離不開性觀念、技巧、需求等方面的不斷磨合。但由於種種因素，很多人不會把真實想法告訴對方。近日，法國壹家大型婚戀網站對上萬對伴侶進行了調查，聽他們來說說自己的“性心事”。

　酒後性愛更有激情

　“好的開始是成功的壹半”，適當的性前戲能有效開啟彼此的情欲，提升性愛質量。不過，很多在夫妻間流傳的“浪漫前戲”其實是錯誤的，這樣的前戲不僅可能影響性愛，還可能損害身體健康。

　隨著性科學知識的不斷普及，人們對自慰(俗稱“手淫”)的認識也越來越深刻。“手淫有害”和“手淫犯罪感”逐漸成為過去。然而，這並不意味著人們對自慰的認識已不存在誤解與偏見。美國《赫芬頓郵報》最新載文，解答人類需要自慰的真相。

　當壹方性趣盎然時，另壹方卻冷淡拒絕，這恐怕是最令人掃興的場景了。可如今，這種情形越來越常見，調查顯示，僅在英國，每年就有300萬人因性欲低下而就醫。從臨床來看，現代人不想性愛的理由大致相似，在這裏為大家做個總結，並給出應對方式。

　許多人認為，完美的性愛需要“久些、再久些”，但刊登在英國《性醫學雜誌》上的壹篇報道指出，性生活質量並不取決於性愛時間長短，而與時間分配密切相關。近日，“家庭醫生在線”網針對性愛時間展開調查，5358人參與其中，壹些調查數據值得關註。

壹場激情忘我的性愛，離不開安全套的貼心保護。小小的安全套，既能防止意外妊娠、預防性傳播疾病，還能起到延長時間，提升情趣的作用。但現實生活中，很多人卻用錯了安全套。美國金賽性學研究所最近回顧分析了1995年以來14個國家的50項安全套研究，參與者涉及人群廣泛，從青少年到老年人都有，最終總結出全球最常見的安全套錯誤用法。

　　弱柳扶風、搖曳生姿、阿娜嫵媚……自古以來，文人們對女性的走路姿態就有許多生動的描述。近日，刊登在歐洲《性醫學期刊》上的壹項研究指出，女性的走路姿態不僅是女性特征的壹種體現，還能泄露其性生活情況。